Als je vaak last hebt van een droge mond, kan dit een symptoom zijn van ernstige gezondheidsproblemen. De oorzaken begrijpen en weten wat je eraan kunt doen is essentieel om een goede mondhygiëne te behouden.
Wat is een droge mond?
Een droge mond, ook wel xerostomie genoemd, treedt op wanneer de speekselklieren niet genoeg speeksel produceren om de mond vochtig te houden. Speeksel speelt een belangrijke rol in onze mondgezondheid. Het helpt bij de spijsvertering, beschermt de tanden tegen gaatjes, voorkomt infecties door bacteriën te bestrijden en vergemakkelijkt het kauwen en slikken.
Oorzaken van een droge mond
Medicijnen: Meer dan 400 medicijnen kunnen als bijwerking een droge mond veroorzaken, met name antihistaminica, neusdruppels, pijnstillers, diuretica en sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk en depressie.
Ziekten: Sommige ziekten kunnen de werking van de speekselklieren aantasten en zo een droge mond veroorzaken. Dit is het geval bij diabetes, de ziekte van Hodgkin, de ziekte van Parkinson, hiv/aids en het syndroom van Sjögren.
Kankerbehandelingen: Radiotherapie en chemotherapie kunnen de speekselklieren beschadigen, wat leidt tot een droge mond.
Overgang: Hormonale veranderingen tijdens de overgang kunnen van invloed zijn op de speekselklieren, waardoor vaak het gevoel van een droge mond optreedt.
Roken: Ook roken kan voor een droge mond zorgen.
Hoe weet ik of ik een droge mond heb?
Een droge mond kan op verschillende manieren ontstaan en de symptomen kunnen per persoon verschillen. Hieronder vind je enkele veel voorkomende tekenen die op een droge mond zouden kunnen wijzen:
Plakkerige mond: Dit is vaak het eerste teken van een droge mond. Je kunt de indruk hebben dat je mond droog en plakkerig is, vooral wanneer je probeert te praten of te eten.
Moeite om te slikken: Speeksel helpt om etensresten af te breken en vergemakkelijkt de doorgang ervan in de slokdarm. Als je niet genoeg speeksel hebt, kan je moeite hebben om te slikken, vooral bij droog of hard voedsel.
Branderig gevoel op de tong: Een droge tong kan soms een branderig of tintelend gevoel teweegbrengen. Dit kan erger worden als je gekruid of zuur voedsel eet.
Droge keel: Bovendien kan een tekort aan speeksel je keel uitdrogen, wat voor een jeukend of branderig gevoel kan zorgen, met name 's morgens bij het wakker worden.
Gebarsten lippen: Droge en gebarsten lippen zijn een ander veel voorkomend teken van een droge mond. Het kan ook zijn dat je opmerkt dat je lippen bleker zijn dan normaal.
Vermindering van smaak of metaalachtige smaak in de mond: Speeksel helpt om smaken over de smaakpapillen te verspreiden. Als je mond droog is, kun je ervan uitgaan dat je smaakzin vermindert. Sommige mensen melden ook een vieze metaalachtige smaak.
Zweertjes in de mond: Een droge mond kan je orale weefsel gevoeliger maken voor zweertjes en infecties.
Regelmatig een slechte adem: Speeksel helpt om de mond te reinigen en bacteriën onder controle te houden. Zonder genoeg speeksel kun je dus te maken krijgen met een slechte adem.
Moeite om te slikken/spreken: Zonder voldoende speeksel in je mond kun je moeite hebben om duidelijk te spreken. Zo kan ook slikken moeilijk en vervelend zijn.
Als je voor een langdurige tijd een of meer van deze symptomen ervaart , is het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.
Hoe kan een droge mond worden behandeld?
Behandeling van de onderliggende oorzaken
De beste manier om een droge mond te behandelen is de onderliggende oorzaak te behandelen. Als het te wijten is aan medicijnen kan je arts je voorschrift of de dosering aanpassen. Als je speekselklieren nog gedeeltelijk werken, kan een medicijn worden voorgeschreven om ze nog efficiënter te laten werken.
Verlichting van de symptomen
Als de oorzaak van een droge mond niet meteen kan worden behandeld, bestaan er verschillende manieren om de symptomen te verlichten. Het kan gaan om het gebruik van bevochtigers, zoals een speekselvervanger, en specifieke monddouches. Het wordt ook aangeraden om vaak water te drinken, dranken op basis van cafeïne te vermijden, suikervrije kauwgom te kauwen, niet te roken en geen alcohol te drinken, gekruid of zout voedsel te vermijden en 's nachts een luchtbevochtiger te gebruiken.
Een droge mond kan meer betekenen dan een eenvoudig ongemak. Als je langdurig een droge mond hebt, is het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen om de onderliggende oorzaak te achterhalen en een gepaste behandeling te krijgen.
