Stoombaden werden traditioneel gebruikt om het lichaam te reinigen. Voorheen waren het veelal openbare ruimtes waar mensen uit verschillende lagen van de bevolking kwamen om te baden, sociale contacten te onderhouden en te roddelen. Vandaag de dag worden stoombaden in verband gebracht met fysieke en mentale ontspanning, gezondheid en welzijn.
Het biedt, net zoals een heet bad of een hete douche, een ontspannende ervaring van welzijn.
